Sauna - Hammam : Un moment de détente qui vous clarifie l'esprit, en faisant du bien à l'ensemble de votre corps. Coin détente : Le coin détente vous permet de vous retrouver avant ou aprés votre séance à Sport Plaisir afin de partager un moment de convivialité supplémentaire.

Le sauna est un bain de chaleur sèche qui nous vient d'Europe du Nord. Il est très utilisé contre les agressions de toutes sortes: stress, infections, chaleur, froid, etc.

Le sauna est un moment de détente qui vous clarifie l'esprit, en faisant du bien à l'ensemble de votre corps.

Les avantages du sauna: Méthode naturelle réputée pour ses actions bienfaisantes pour le corps, la peau, les articulations, l'élimination des toxines et du stress

Le hammam encore appelé bain turc, bain romain ou bain de vapeur est le successeur moderne des thermes romains. C'est une variante orientale du sauna.

Le mot hammam, veut dire sanitaire ou salle de bains en arabe. Le hammam désigne aussi le bâtiment dans lequel s'organise ce bain.

Le hammam permet un nettoyage en profondeur de la peau 
Il se caractérise par une température de 40 à 55° et une humidité proche de 100 %.